INTRODUCCION
La OMS, menciona que la actividad física entre
los 18 y 64 años, tiene como objetivo mejorar las funciones
cardiorrespiratorias, musculares y la salud ósea, así como también reducir el
riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes, hipertensión, depresión,
entre otros. Además es recomendable que estas personas dediquen como mínimo 6
horas semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad
moderada, o bien 3 horas semanales de actividad física aeróbica vigorosa.
La bailoterapia surge como una alternativa divertida para aquellas personas que
no les gusta realizar actividades aeróbicas tradicionales (caminar, trotar) y
que se orientan por actividades artísticas. Además los movimientos que se
realizan en estos bailes permiten que los músculos tomen fuerza, aumentando el
tono muscular y la resistencia aeróbica, además de aumentar la intensidad y
elevar las pulsaciones
Me diagnosticaron EPOC con una capacidad pulmonar del 55-60%. y el VIH, mi médico acaba de decir que todo el llanto, pisotear los pies no lo cambiará, así que acéptelo y básicamente me dio una palmada en la espalda y me envió a casa para morir. Estaba devastado y tenía miedo de hacer algo. Dejé de andar en bicicleta, tenía miedo de hacer cualquier cosa que pudiera causar algún esfuerzo. Consumía mis pensamientos con cada respiración y el miedo de qué esperar era casi más de lo que podía soportar. Así que no pude conseguirme todo el tiempo, decidí buscar una cura a base de hierbas en línea y me encontré con el Doctor Itua sobre cómo curaba a varias personas que sufrían de VIH y herpes. me dio todos los detalles sobre la cura le pagué por el medicamento después de 5 días hábiles recibo mi medicamento a base de hierbas, lo uso por dos semanas así es como me Curo y hoy estoy viviendo saludable y bien le doy gracias también Prometa que testificará sobre su trabajo, Él también puede curar las siguientes enfermedades: Copd, Herpes, Enfermedad de Alzheimer, Carcinoma, Asma, Enfermedades alérgicas, Parkinson, Epilepsia, Cáncer, Fibromialgia, Vih, Hepatitis, diabetes, Enfermedad celíaca, Infertilidad, Asma.Contacto ... drituaherbalcenter@gmail.com..Número de Whatsapp ... + 2348149277967
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